体寒的症状

体寒的症状一般包括怕冷、四肢冰凉、月经不调等症状。

1、怕冷

体寒通常是指寒性体质，患者体内阳气不足，可能会导致体内阴气过盛，从而出现怕冷的情况。

2、四肢冰凉

如果患者体内阳气不足，可能会导致血液循环不畅，四肢得不到血液滋养，可能会出现四肢发凉的情况。

3、月经不调

如果患者体内阳气不足，可能会导致子宫内寒气过重，从而出现月经不调的情况。

除此之外，还可能会出现身体乏力、腰膝酸软等症状。患者可以在医生指导下，使用艾附暖宫丸、乌鸡白凤丸等药物调理，也可以通过艾灸的方式进行改善。饮食上可以适当吃羊肉、韭菜等温热性的食物调理，还可以适当参加体育锻炼，比如慢跑、打太极拳等，有助于身体的恢复。