体寒和宫寒有什么区别

体寒和宫寒区别在于范围不同、症状不同、对象不同以及后果不同。体寒一般是指寒性体质，宫寒是指子宫冷。

1、范围不同，宫寒仅发生在女性身上，而体寒则男性女性都有。

2、症状不同，宫寒表现为妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀、疼痛、白带多以及痛经等，而体寒表现为身体畏寒、怕冷、面色苍白、手脚冰凉、容易疲劳、乏力以及精神不振等，甚至还会出现经常性的腹泻、稀便以及腹痛喜按等症状。

3、对象不同，宫寒的对象是子宫，而体寒的对象是身体。

4、后果不同，宫寒一般受精卵很难着床，导致难怀孕，而体寒一般是体质比较差，冬天特别怕冷，夏天则很少出汗。

宫寒的患者需要特别注意保证腹部的温度，注意衣服尽量不要露腹部，以免进一步的加重病情，还需避免吃一些冷饮、苦瓜以及西瓜等食物，可以多食用一些红枣、荔枝以及桂圆等。体寒的患者建议中医调理，副作用小，标本兼治，比如艾附暖宫膏，纯中药草本精华，可以促进子宫血液循环。生活中也可以多穿衣服，多吃暖身的食物，不要坐在空调下面，别坐寒冷的椅子、石凳、地面等，夏天穿着裙子时可用披肩护住腿部，尤其是膝盖。别趴在办公室睡觉，避免露出后背，寒气从腰部侵入子宫。生活中还应该适当增加运动，强身健体、改善身体素质。