高血压患者可以适量食用花生，但需要避免过量食用。
花生含有丰富的不饱和脂肪酸、矿物质以及维生素等营养成分，高血压患者适量食用可以补充机体所需营养，有助于增强体质。另外，花生属于高血压患者的饮食禁忌之一，因为花生中的油脂含量较高，过量食用可能会导致高血压患者血脂升高，不利于控制病情。但需要注意的是，因为花生中还含有一定的嘌呤物质，所以高血压患者在食用花生时需要注意适量，以免过量食用引起痛风发作。
高血压患者在日常生活中应注意饮食清淡，避免食用过多高盐、高脂食物，例如咸菜、肥肉等。同时，还应注意避免吸烟、饮酒，以免导致病情加重。
王俊副主任医师
上海市第一人民医院 心内科(专家)
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高血压的人能吃花生吗
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