通常情况下，高血压患者是可以跑步的，但要注意跑步的时间和方式。
高血压是一种血液在血管中流动时，对血管壁造成压力高于正常水平的疾病，可能与家族遗传、情绪波动过大、过度饮酒等因素有关。患者通常会出现阵发性眩晕、头部胀痛、四肢麻木、心慌等不适症状，同时可能伴随易疲倦、不安、心律失常等情况。高血压患者可以适当进行跑步运动，以促进骨骼肌肉的代谢，增强身体抵抗力，还有助于控制体重。另外，跑步可以促进身体血液循环，有助于改善血管的弹性，对控制血压也有一定的帮助。但要注意跑步的方式和强度，避免进行剧烈运动，以免增加心脏负荷，导致血压升高，引发心脑血管疾病。
高血压患者可以遵医嘱服用硝苯地平缓释片、富马酸比索洛尔片等降压药物，有助于控制血压。在日常生活中，建议高血压患者保持健康的饮食习惯，合理膳食，避免摄入过多高盐食物，比如咸菜、咸鱼等。
李志主任医师
湖南省中医药研究院附属医院 心血管内科
随着我国国民生活水平的提高，高血压脑出血的病人越来越多，其死亡率却占脑血管病人的首位，是中老年人最常见的危重急症和致残、致死原因之一。如脑内血肿较大，内科治疗效果差，一般开颅手术创伤很大，效果又不十分理想。暨南大学附属第一医院神经外科采取脑内镜锁孔手术方法，清除脑内血肿手术创伤小，手术时间短，出血少，手术效果明显好于内科保守治疗和常规开颅手术
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卢艳如主任医师郑州大学第一附属医院擅长领域：对老年性胃食管反流病、功能性消化不良、肠易激综合症、急慢性胃炎、胃十二指肠溃疡、急性胰腺炎、酒精性肝病、药物性肝病、脂肪肝、急慢性肝损伤、胆囊炎、胆石症、肠道疾病、各种消化道出血、老年性便秘、腹泻、急慢性腹痛、消化道肿瘤、高血压病、冠心病、糖尿病、脑梗塞、发热及感染性疾病、肺部感染、心理情感障碍性疾病、抑郁焦虑症等疾病的处理有较高的水平。
宋恩峰主任医师武汉大学人民医院擅长领域：各种肿瘤（如肺癌、胃癌、结肠癌、肝癌、脑瘤、膀胱癌、淋巴癌、乳腺癌、宫颈癌等）、慢性胃肠炎、肝炎、气管炎、哮喘、慢性肾炎、慢性肾盂肾炎、高血压肾损害、痛风性肾病、前列腺炎、前列腺肥大、肾虚、糖尿病、高血压、冠心病、脑血管意外（中风后遗症）、失眠、类风湿性关节炎、痛风、强直性脊柱炎，妇科月经不调、盆腔炎、乳腺增生、子宫肌瘤、各种皮肤病等疑难杂症。
胡代槐主任医师湖南中医药大学附属第一医院擅长领域：中风后遗症、各种神经痛、特发性面神经麻痹、偏侧面肌痉挛、视神经脊髓炎、帕金森病、特发性震颤、运动神经元病、癫痫、偏头痛、紧张性头痛、血管性痴呆、皮层下动脉硬化性脑病、重症肌无力、周期性麻痹、炎性肌病、睡眠障碍、眩晕症、神经症、自主神经功能不全、高血压病、冠心病、高脂血症、糖尿病、颈椎病、腰椎间盘突出症等疾病的中西医结合治疗，对内科疑难杂症的中医辨证治疗有独特经验。
高血压能跑步吗?
高血压能不能跑步锻炼
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