两腿没劲乏力感觉很累,可能是过度劳累引起的,但也不排除是缺钙、腰椎间盘突出症等原因导致的,需要在明确病因后治疗。
1、过度劳累
如果日常生活中经常做重体力劳动,导致身体过度劳累,可能会导致肌肉劳损,出现腿部无力、酸软等症状。建议患者注意多加休息,避免过度劳累,也可以通过按摩的方式促进局部血液循环,改善症状。
2、缺钙
如果日常生活中钙摄入不足,可能会导致体内缺乏钙元素,影响骨密度,还可能会导致神经兴奋性增高,从而出现乏力、肌肉痉挛等症状。建议患者多吃含钙高的食物,如牛奶、鸡蛋等,必要时可遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒等药物进行治疗。
3、腰椎间盘突出症
如果患者的腰椎间盘发生退行性改变,诱发腰椎间盘突出症,可能会压迫下肢神经,从而出现下肢麻木、疼痛等症状。患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗,必要时可以通过全椎板切除术等手术进行治疗。
除此之外,还可能是下肢静脉曲张、低钾血症等原因导致的,建议及时就医诊断,以免延误病情。