血糖高怎么控制饮食

血糖高的控制饮食，一般可以通过控制主食、高膳食纤维类食物、低糖类食物等。

1、主食

血糖高的患者平时应控制主食的摄入，如馒头、面条、米饭等，避免血糖持续升高。

2、高膳食纤维类食物

血糖高的患者平时还应控制高膳食纤维类食物的摄入，如芹菜、菠菜、竹笋等，以免血糖升高。

3、低糖类食物

血糖高的患者平时还应控制低糖类食物的摄入，如苦瓜、荞麦面、燕麦等，以免血糖升高。

除此之外，血糖高的患者还应控制高胆固醇类食物的摄入，如动物内脏、蛋黄等，以免血糖持续升高。同时，建议血糖高的患者及时就医，在医生指导下使用二甲双胍、格列本脲等药物进行治疗。