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血糖高怎么办

2023-03-04 10:29:3739健康网

血糖高的患者可以通过控制饮食、适当运动、服用药物等方式进行调理。

1、控制饮食

血糖高的患者在饮食上要严格控制,避免吃含糖量过高的食物,比如糖果、奶油蛋糕等,以免导致血糖持续升高。

2、适当运动

血糖高的患者可以适当参加体育锻炼,比如跑步、游泳等,能够促进体内的新陈代谢,也能够促进体内的血液循环,对降血糖有一定的帮助。

3、服用药物

如果通过上述方式无法得到有效改善,患者还可以在医生的指导下服用降血糖的药物进行治疗,比如二甲双胍片、格列本脲片等。

除此之外,血糖高的患者还需要注意作息规律,保证充足的睡眠时间,避免熬夜。

王志明主治医师 江西省中西医结合医院    内科

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