神经衰弱不吃药可以自愈吗

神经衰弱不吃药可能不会自愈，需要积极配合医生进行治疗。

神经衰弱多考虑是长期处于紧张和压力下，造成大脑易疲劳，使脑和躯体功能减弱而引起的。主要表现为精神易兴奋、脑力易疲劳、注意力难以集中等，还可能会伴有入睡困难、易惊醒等情况。如果不吃药进行治疗，可能会导致病情加重，出现严重失眠的情况，也可能会导致精神萎靡，对身体造成严重伤害。

建议患者及时到正规医院，通过心理疏导的方式进行改善。必要时，可在医生的指导下服用盐酸氟西汀胶囊、盐酸舍曲林片等药物进行治疗，有助于病情的恢复。

在日常生活中，还需要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠时间，避免长时间熬夜、过度劳累。同时还要保持愉悦的心情，可以多听一些舒缓心情的音乐，也可以做一些感兴趣的事情，都可以有效改善症状。