神经衰弱严重失眠能自愈吗

神经衰弱严重失眠是否能自愈，要根据具体情况综合考虑。

1、可能会自愈

神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症，通常与长期精神紧张、学习不适应、精神压力过大等原因有关。患者会出现反应迟钝、记忆力减退、注意力不集中等症状，还可能会导致入睡困难，出现失眠的情况。若是出现失眠的情况，可以通过深呼吸的方式进行改善，还可以通过听舒缓的音乐进行缓解。同时，要保持积极乐观心态，避免精神压力过大，多与家人沟通交流，保持良好的生活习惯，一段时间后，症状会自行恢复。

2、可能不会自愈

如果患者失眠的情况比较严重，除了上述症状以外，还可能会伴随精神萎靡、身体乏力、头晕、心情烦躁等情况，此时自愈的可能性比较小。患者可在医生指导下口服谷维素片、维生素B1片等药物进行改善，还要注意多加休息，避免过度劳累，注意劳逸结合，避免长时间从事重体力劳动。