早上起床脚底板疼可能是因为生理性因素引起的，但也可能是因为腰椎间盘突出、跟腱炎等病理性因素引起的，需要根据具体原因采取处理措施。
1、生理性因素
可能是长时间站立、行走或者进行过量的体育运动等生理性因素，导致脚底板受压过久，局部血液循环不畅，从而引起疼痛。建议可以通过热水泡脚等方式缓解症状，同时要注意劳逸结合，适量减少活动。
2、腰椎间盘突出
腰椎间盘突出会压迫坐骨神经，进而引起下肢疼痛、麻木等症状。建议患者可以通过按摩、牵引等物理方式进行治疗，同时要注意休息，避免过度劳累。
3、跟腱炎
跟腱炎主要是因为跟腱反复剧烈拉伸后产生劳损导致的，患者可能会出现脚后跟酸痛、肿胀、皮肤潮红等症状。建议患者可以在医生的指导下使用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗，同时也可以通过理疗、按摩等方式进行辅助治疗。
除此之外，还可能是足底筋膜炎等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。
王晓东主治医师
天津医科大学总医院 骨科
主治医师，擅长各类骨科疾病
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王渝主任医师北京大学深圳医院擅长领域：咳嗽、哮喘、咽炎、慢性胃炎、结肠炎、妇女月经不调、痛经、慢性盆腔炎、附件炎、乳腺增生、更年期综合征、ABO溶血、皮肤湿疹、荨麻疹、带状疱疹、痤疮、黄褐斑、老年性高血压、冠心病、头痛、眩晕、失眠、心悸及神经疼痛
程昌顺深圳市罗湖区人民医院擅长领域：擅长运用传统医学结合现代医学，对中医保健失眠、脱发、高血压病、糖尿病、高脂血症、肝病、胃肠病、皮肤病、内分泌失调、更年期综合症、结石病、咳嗽、颈腰椎病；类风湿疼痛病、中风、肿瘤等各类急慢性病，疑难杂症的治疗，有深入研究。特别对生殖泌尿系疾病、阳痿早泄、不孕不育、习惯性流产、子宫肌瘤、囊肿、子宫内膜炎、附件炎、乳腺疾病、月经不调等妇科病，疗效显著。出自医学世家，有中医疗效良方。中华医学会会员，广东省性康复医学会委员，深圳市中西医结合学会肿瘤专业委员会委员。
郭军主任医师中国中医科学院西苑医院擅长领域：擅长中医、中西医结合治疗泌尿男科疾病：前列腺炎、前列腺肥大、前列腺癌、男性不育(少弱精子症、精液不液化等)，阳痿、早泄、射精障碍、支原体和衣原体淋菌性尿道炎、血精、附睾炎、泌尿生殖系肿瘤、精索静脉曲张、育前咨询与检查评估、男科疾病的心理咨询与指导、男科疑难疾病诊治等
早上起床脚底板疼是怎么回事
早上起来脚底板疼是什么原因
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