血糖高16.8毫摩尔每升需要怎么控制

血糖高16.8毫摩尔每升可以通过饮食调整、适当运动、药物治疗等方式控制。

1、饮食调整

血糖高16.8毫摩尔每升，如果是检测前剧烈运动、饮食不当等原因引起的，可以通过适当休息、合理调整饮食结构等方式改善，建议以清淡饮食为主，适量食用新鲜的水果蔬菜，避免食用高糖、高脂肪食物，有助于控制血糖。

2、适当运动

如果是因为身体过度肥胖而引起的血糖升高，可以通过适当运动的方式进行改善，比如慢跑、打太极拳、练瑜伽等，可以消耗体内多余的脂肪和热量，有助于控制血糖。

3、药物治疗

如果通过上述方式，血糖并未得到控制，还可以在医生指导下，合理使用二甲双胍缓释片、格列齐特缓释片等药物进行治疗，也可以遵医嘱使用精蛋白重组人胰岛素注射液、重组赖脯胰岛素注射液等药物进行治疗。

除此之外，还需要注意保持良好的心态，避免过度焦虑。