血糖高能吃苹果吗?

血糖高的患者一般能吃苹果。

血糖高通常是指患者空腹时血糖水平高于6.1mmol/L，餐后2小时高于7.8mmol/L，常见于糖尿病患者。苹果中含有果胶、有机酸、维生素、膳食纤维等多种营养物质，患者适量食用可以补充机体所需营养，有助于提高机体免疫力。同时苹果中含有丰富的果糖，其属于葡萄糖的一种同分异构体，可以不经过胰岛素而直接被人体吸收，所以血糖高的患者通常可以适量吃苹果。

但患者需要避免过量食用苹果，以免引起腹胀、腹痛、腹泻等不适症状。此外，建议血糖高的患者需要避免食用葡萄糖、白砂糖等糖分含量较高的食物，以免引起血糖升高的情况。