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产后18天奶水突然少了

2022-04-14 06:34:0639健康网

产后18天奶水突然少了,可能是饮食的摄入不合理、没有休息好、身体不舒服以及可能有些堵奶等原因所致。建议及时查明导致乳汁的突然减少情况,才可以应用相应的处理方法。

1、饮食的摄入不合理

饮食的摄入量过少或饮食中的蛋白质,脂肪等营养素的供应不足,从而导致乳汁的分泌量明显减少。孕妈妈在坐月子时一定要注意饮食中的营养,多喝水,多喝汤对下奶的帮助是很大的,如果乳汁分泌得不足,产妇可以喝些催乳的汤,如鲫鱼汤,猪蹄汤,豆浆等,做重要的是要保证营养的均衡。

2、没有休息好

产妇在哺乳期间,由于经常需要起夜,正常的睡眠作息时间被打乱了,容易造成睡眠不足而疲乏。如果休息得不好,则会不利于泌乳反射,同时乳汁的质量也受影响,导致产后18天奶水突然少了的情况。乳汁的正常分泌,产妇一定要保持好的心情和好的休息,尽量多睡觉,还要保持一颗愉快的心情不要生气。

3、身体不舒服

产妇在哺乳的时候,如果有感冒的迹象,或发高烧等,是很可能会造成回奶的。如果有感冒发烧的情况,需要听从医生的嘱咐吃药继续哺乳,不要轻易断奶,让宝宝吸奶,这样才不会恶性循环以致奶水越来越少。

4、可能有些堵奶

如果是堵奶的情况下,产妇的奶水的分泌就会越来越少了。这时就要来疏通乳腺器官,否则奶水越积越多,很容易诱发乳腺炎。建议要让宝宝多吸吸,孩子的吸吮反射,不仅能刺激泌乳素的分泌,同时还能增加子宫的收缩,促进产妇尽快恢复到原样,尽快结束产褥期。

王利群主治医师 哈尔滨医科大学附属第一医院    妇产科

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