哺乳期贴了膏药奶水突然少了,一般是膏药影响了泌乳素分泌。哺乳期泌乳素不足会影响母乳的分泌,泌乳素过低会导致母乳减少。在哺乳期出现泌乳素不足的情况,一般可以通过调整饮食结构、调整情绪,并保证正确的喂养方式等进行调理。
1、调整饮食结构
哺乳期要注意营养均衡,多吃新鲜蔬菜、水果等,如苹果、香蕉等,可以避免便秘。哺乳期可以多喝鲫鱼汤、猪蹄汤等,肉汤中含有丰富的蛋白质、脂肪、微量元素、水分等,能促进泌乳素分泌,增加母乳量,提高母乳的营养。
2、调整情绪
哺乳期需要调整情绪,保持乐观、开朗的心态,避免生气、抑郁或者与家人产生矛盾,因为不良情绪会导致泌乳素减少,所以要控制情绪,保持情绪稳定,以促进泌乳素分泌,进而促进母乳分泌。
3、正确喂养
在母乳喂养时应按需哺乳,在新生儿期间不要固定喂奶时间,多让新生儿吸吮,通过吸吮刺激,促进乳汁分泌。同时喂母乳时应先让新生儿吃空一侧,10-15分钟后再吃另一侧,以促进泌乳素分泌,进而促进母乳分泌。