产后不能提重物是多重

产后不能提重物一般是指产后不能提5斤以上的重物。这是因为产后盆腔生殖器官还没有完全复原，此时用力提重物可能不利于恢复，甚至出现子宫脱垂、阴道前壁脱垂、腰疼等。

1、子宫脱垂

子宫脱垂是指子宫从正常位置沿阴道下降，部分或全部脱出阴道口以外，由于盆腔筋膜、韧带和肌肉松弛、薄弱，不能为子宫提供足够的支持所致。轻者一般无症状，重者可出现腰骶部酸痛或下坠感，并有肿物自阴道脱出，可能会伴发排尿、排便异常。产后过早参加体力劳动，特别是重体力劳动，将影响盆地组织张力的恢复而发生子宫脱垂。非手术疗法是子宫脱垂的一线治疗方法，包括应用子宫托、盆底康复治疗和行为指导等。平时还可经常做凯格尔运动，加强盆底肌肉支持力、恢复受损筋膜。

2、阴道前壁脱垂

阴道前壁脱垂常伴有膀胱膨出和尿道膨出，以膀胱膨出者居多。阴道前壁脱垂可单独存在，也常与阴道后壁脱垂并存。检查时先不排尿，可见阴道前壁呈球状向阴道口膨出，阴道黏膜失去正常的厚度和皱壁，触之柔软，平卧时缩小，用手可将其还纳。如在产褥前期休息不好，尤其是过早从事体力劳动，使阴道支持组织不能恢复正常，从而造成阴道前壁脱垂。轻者无明显症状。重者自觉下坠、腰酸、并有块状物从阴道脱出。长久站立，激烈活动后或加腹压时块状物增大，下坠感更明显。若仅有阴道前壁合并膀胱膨出时，尿道膀胱后角变锐，常导致排尿困难而有尿潴留，甚至继发尿路感染。无症状的轻度患者无须治疗。有症状的患者但有其他慢性疾病不宜手术的患者，可放置子宫托缓解症状。症状明显的重度患者应行阴道前壁修补术。

3、腰疼

腰疼是一种十分常见的病症，主要表现为腰脊或脊柱两旁部位的急性或慢性疼痛。患者产后由于腰部肌肉松弛，突然用力，最容易出现急性腰肌劳损，出现腰疼现象。患者可卧床休息，放松腰部，从而缓解症状。局部可热敷，从而促进局部血液循环，减少症状。