憋气不到30秒有问题吗

憋气不到30秒是否有问题，在临床上并没有这种说法。目前医学上未明确规定正常的憋气时间。憋气的长短与人体对缺氧的耐受程度、肺活量等密切相关，每一个个体对缺氧的耐受程度是完全不一样的，既有体质本身的因素，也有主观耐受的因素。

1、缺氧的耐受程度

缺氧的耐受程度是指人体可以耐受缺氧的程度，大多数人对慢性缺氧的耐受程度比较高，对急性缺氧的耐受程度比较低，不同人的耐受缺氧的能力不完全一样。大脑对缺氧的耐受时间是4-6分钟，不同的人群耐受程度不同，身体状况越好的患者耐受时间可能越长。一般正常的路上憋气，平均时间约为30秒至2分钟，部分成年人心肺功能较好，可憋气3-4分钟。

2、肺活量

通常肺活量大、运动耐力好者，憋气时间长。肺活量小、身体素质差者，憋气时间短。憋气包括陆上憋气和压力下憋气，一般正常的路上憋气，平均时间约为30秒至2分钟。若进行压力下憋气，由于胸腔受到压力的阻挠，憋气时间可缩短，如人体在路上憋气1分钟，在水下只能憋气30秒。