脖子僵硬酸痛怎么办

脖子僵硬酸痛需要根据具体原因采取处理措施，多考虑是受凉引起的，也可能是姿势不当、颈椎病等原因导致的。

1、受凉

若患者平时不注意颈部保暖，可能会受到寒风刺激，从而出现局部肌肉痉挛收缩，导致患者出现僵硬、酸痛等症状。建议患者可以通过热敷的方式，促进局部血液循环改善症状，日常还要注意颈部保暖，避免长时间吹风。

2、姿势不当

如果患者长时间低头工作，可能会因颈部肌肉紧张，进而出现局部酸痛、活动受限等症状。建议患者可以通过按摩、热敷等方式促进局部血液循环，改善症状，日常还要注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头。

3、颈椎病

颈椎病可能是长期低头、伏案工作等原因导致的，患者可能会出现颈肩部疼痛、颈部肌肉发硬、上肢或手麻木等症状。建议患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物缓解疼痛，还可以通过牵引治疗的方式改善症状。

除此之外，还可能是筋膜炎等原因导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。