脖子筋疼怎么缓解，通常要根据其原因而定，不可一概而论。临床常见导致脖子筋疼的原因包括睡姿不当、着凉以及神经根型颈椎病等。
1、着凉
如果患者脖子长期受凉，局部肌肉可自发进行强制性收缩，进而引起脖子僵硬、酸痛等症状，部分患者还可出现脖子筋疼的现象。对于着凉造成的脖子筋疼，患者首先要注意保暖，然后可使用热水袋对局部进行热敷，有助于缓解疼痛症状。
2、神经根型颈椎病
神经根型颈椎病属于颈椎病的一种，若造成脊髓神经受压，不仅可使患者从脖子到胳膊出现放射性疼痛，还可伴有脖子筋疼的表现。神经根型颈椎病的患者早期可进行牵引治疗，若患者疼痛症状较为剧烈，还可以遵医嘱服用非甾体类抗炎药缓解疼痛，例如布洛芬、对乙氨酚缓释等。另外，若保守治疗的效果不佳，患者还可考虑进行手术治疗。
王晓东主治医师
天津医科大学总医院 骨科
主治医师，擅长各类骨科疾病
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仉建国主任医师北京协和医院擅长领域：脊柱外科，尤其擅长各种脊柱畸形（脊柱侧凸、后凸、半椎体畸形、强直性脊柱炎）和脊柱肿瘤的诊治。Spinal surgery, especially spinal deformity (scoliosis, kyphosis, hemivertebra deformity, ankylosing spondylitis) and the diagnosis and treatment of spinal tumors.
陈夏凉主治医师浙江大学医学院附属第一医院擅长领域：擅长治疗一切急慢性咳嗽、肺癌，胃癌，失眠；复发性口腔溃疡、口腔扁平苔癣、口腔肿瘤、牙痛，舌癌、鼻咽癌、口臭、舌痛症，牙龈炎（反复牙龈出血）、舌苔厚腻，各类慢性顽固性口腔粘膜疾病；出汗异常（盗汗，多汗症，手脚多汗症，色汗）；颈椎病、长期发热性疾病；小儿科疾病（反复呼吸道感染、哮喘、消化不良、湿疹、癫痫、小儿多动症，小儿抽动症，小儿生长发育相关疾病）；牛皮癣、顽固性皮肤病、湿疹，结节性红斑，痤疮，瘙痒症；溃疡性结肠炎、克隆氏病、肠易激综合征，慢性腹泻；系统性红斑狼疮，干燥综合征，白塞氏病，皮肌炎等各类风湿免疫性疾病；中药减肥；各种胃炎（肠化异型增生萎缩性胃炎感染）；肿瘤化疗期间的中药调理（减毒增效）；湿阻，眩晕症，更年期综合症，黄褐斑，乳腺疾病（肿瘤，增生，结节，纤维瘤），子宫肌瘤，外阴白斑，甲状腺结节，急慢性盆腔炎，慢性咽炎，慢性乙肝，肝癌；血液病（各类白细胞，白细胞减少及血小板减少症）；中风后遗症，慢性下腰痛；酒渣鼻，过敏性鼻炎，唇炎，各类眼科疾病，五官科疾病、斑秃；疝气（俗称小肠气）、痔疮，遗尿及尿失禁，性功能低下，急慢性肾炎（蛋白尿及隐血），反复尿路感染；肝肾囊肿、胆囊及肝内胆管结
魏睦新主任医师江苏省人民医院擅长领域：慢性胃炎肠上皮化生的中药逆转、便秘、肠易激综合症，肝胆病和免疫异常疾病的诊治，膝关节退变的短程高效治疗
脖子筋疼是怎么缓解
脖子受凉筋疼怎么办
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