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女孩发育了还会长高吗

2023-01-05 14:22:3739健康网

女孩发育了是否还会长高,要根据骨骺线是否闭合进行综合考虑。

1、会长高

女孩在10岁~18岁之间,此时体内的骨骺线会处于闭合状态,此时身高也会停止增长。如果女孩发育了,但是骨骺线并没有闭合,此时可以多吃高钙类的食物,比如牛奶、大虾等,在一定程度上可以促进骨骼的正常发育,也可以达到长高的目的。

2、不会长高

如果女孩发育了,但是骨骺线已经完全闭合,此时身高可能不会发生变化,也无法达到长高的目的。建议女孩可以多卧床休息,保证充足的睡眠时间,也可以适当进行体育锻炼,比如打羽毛球、跳绳等。

在日常生活中,女孩需要调整平时的饮食结构,尽量多吃钙元素含量偏高的食物,比如牛奶、皮皮虾等。另外,女孩还要定期去医院进行骨龄检测,然后根据身体的生长发育情况进行针对性处理。

于晨光主治医师 哈尔滨市中医院    中医内科

毕业于黑龙江中医药,擅长中西医结合方法治疗各种内科,儿科,妇科,皮肤科疾病

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