12岁男孩发育变声是否还会长高,需要根据骨骺线是否闭合来判断。如果骨骺线没有闭合,一般还会长高,如果骨骺线闭合,则不会长高。
1、会长高
12岁男孩正处于青春期,此时身高、体重都会有所增长,通常会出现第二性征,比如喉结增长、阴茎增长等。如果骨骺线没有闭合,说明身高增长的空间比较大,一般是还会长高的。此时需要注意营养均衡,多吃富含蛋白质和钙质的食物,比如牛肉、鸡蛋、牛奶等,同时还需要适当进行体育锻炼,如打篮球、引体向上、跳绳等,有助于长高。
2、不会长高
但如果12岁男孩骨骺线已经闭合,此时身高增长的空间比较小,而且通常不会再长高。因为骨骺线闭合后,意味着身高已经固定,此时无法通过任何方式使身高继续增长。
在日常生活中,需要注意多休息,保证足够的睡眠时间,避免长时间熬夜。同时还需要注意保持良好的心态,避免情绪过于激动,以免影响身体的生长发育。