男孩子18岁了是否还长个,要根据实际情况进行综合判断。如果骨骺线还没闭合,可能还会长高,如果骨骺线已经闭合,可能不会长高。
1、可能会长高
由于男孩子18岁的时候正处于青春发育期,而青春发育期的主要特点是身高增长,如果在18岁时骨骺线还没闭合,此时通过调整饮食结构,注意营养均衡,能够促进骨骼发育,从而起到长高的目的。
2、可能不会长高
如果在18岁时,骨骺线已经闭合,此时通过调整饮食结构,注意营养均衡,并且适当参加体育锻炼,比如打篮球、摸高运动等,一般无法再长高。
在日常生活中养成良好的生活习惯,保持充足的睡眠,避免长期熬夜、过度劳累。同时,也可以适当吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、猕猴桃、油麦菜等,可以补充身体所需要的营养,而且在一定程度上还可以增强自身免疫力,有利于身体健康。