月经期间吃了芒果,如果没有出现身体不适症状,一般不需要特殊治疗。如果出现了腹痛、腹泻等症状,可以通过日常调理、物理治疗、药物治疗等方式,改善不适症状。
芒果中含有丰富的维生素、微量元素、膳食纤维等,月经期间适量食用,可以补充身体所需要的营养物质,一般不会产生不良反应,也不会对月经量以及月经周期造成不利影响。如果出现腹痛、腹泻等症状,可以喝适量的温开水,补充身体所需要的水分,促进身体新陈代谢。同时,可以通过热敷、按摩等方式缓解。如果腹泻严重,可以遵医嘱口服蒙脱石散、补液盐等药物治疗。
如果出现月经量减少、痛经等症状,可以到医院就诊治疗。平时要注意保暖,避免腹部受凉受寒。要注意饮食健康,不要吃过多寒凉食物,比如螃蟹、牡蛎等。
女性减肥时,让人又爱又恨的就是月经期间了。其实,月经来的1-7天称为瘦身福利期哦!月经后1-7天,此阶段又称为瘦身超速期!关于月经期间减肥,你到底知道多少?快来了解一下月经期间减肥那点事吧!