大姨妈期间可以吃芒果吗

大姨妈一般指的是月经，月经期间通常可以适量吃芒果，但不宜过量食用。

芒果中含有丰富的维生素、蛋白质、胡萝卜素、微量元素等营养成分，月经期间适量食用芒果可以起到补充营养、增强免疫力的作用，并且一般不会对月经量以及月经周期造成不良影响，所以月经期间可以适量吃芒果。但是芒果属于寒凉性水果，如果过量食用可能会导致腹痛、腹泻等不适症状，对身体造成不利影响，所以不宜过量食用。需要注意的是，对芒果过敏、腹泻等人群不宜食用。

女性在月经期间应注意保暖，避免寒凉侵袭，同时也要保证营养均衡，可以多吃新鲜的蔬菜和水果。