拉肚子一般指的是腹泻,苦瓜吃多了可能会腹泻。
苦瓜属于一种寒性的食物,含有蛋白质、矿物质、维生素等营养成分,适量的吃一些苦瓜,可以补充身体所需要的营养,还能够起到清热利尿的作用。但是苦瓜吃多了之后,可能会对胃肠道造成一定的刺激,导致胃肠道蠕动加快,从而出现腹泻、腹痛等症状。如果在吃完苦瓜之后,出现腹泻的症状,要停止吃苦瓜,并且多喝温水,补充身体所需要的水分,能够缓解症状。必要时可以在医生的指导下服用双歧杆菌三联活菌胶囊、复方嗜酸乳杆菌片等药物进行治疗,从而缓解腹泻的症状。
在日常生活中,吃完苦瓜之后,要注意腹部的保暖,避免受凉,以免加重腹泻的症状。同时也要注意饮食清淡,多吃一些温热易消化的食物,例如鸡蛋羹、小米粥等,少吃生冷寒凉的食物,比如冰激凌、冰镇西瓜等,以免加重病情。