蔓越莓有美容养颜,保护心血管,保护口腔卫生和预防和治疗妇科炎症和阴道炎的功效。
1、美容养颜:蔓越莓中天然VC的抗氧化能力是普通VC的20倍,VE的50倍,是一种天然SOD酶,是普通水果的400倍,由于其富含维生素、矿物质和抗氧化剂,具有极好的养血美容、美白和淡化斑点的功效。因此,能有效对抗自由基,促进胶原蛋白合成,使肌肤年轻、健康、白皙。
2、保护心血管:蔓越莓对心脏和血管有许多积极作用。蔓越莓含有黄酮醇苷,可以预防动脉硬化,动脉硬化是心脏病的主要原因。蔓越莓对胆固醇水平有积极影响,可以防止动脉在某些酶的影响下变窄,从而促进血液循环。
3、保护口腔卫生:越莓的抗粘附机制也在口腔中起作用,经常用蔓越莓提取物漱口可以减少唾液中的细菌数量。随着年龄的增长,牙周炎是牙齿脱落的主要原因,用蔓越莓提取物漱口可以减少细菌在牙齿和牙龈周围的粘附,从而减少牙周炎的发生。
4、预防和治疗妇科炎症和阴道炎::蔓越莓含有多种黏膜修复物质,如儿茶素和原花青素。在去除妇科毒素的同时,修复阴道皱襞中受损的内皮细胞,去除细菌毒素植入的死角。在整个阴道系统中形成了蔓越莓隔离屏障,因此外源性和内源性病毒没有藏身之处。
蔓越莓是一种具有冷凉性质的水果,是一种容易损伤脾脏的食物。由于蔓越莓口感厚重油腻,益气散积,易阻碍脾胃运输功能,对脾胃有损害,故不宜用于慢性脾胃虚证患者。