什么是痰湿体质

痰湿体质是指人体由于痰湿内蕴而导致体质偏颇，以形体偏胖、黏滞重浊、水湿停聚，聚湿成痰而成痰瘀等痰湿表现为主要特征的体质状态。痰湿体质的主要原因、治疗方法、注意事项等介绍如下。

1、主要原因

痰湿体质主要原因常见于寒湿侵袭、饮食失节、先天禀赋、年老久病、缺乏运动。常见的症状有体型肥胖、腹部肥满、胸闷痰多、容易困倦、身重不爽、喜食肥甘厚味舌体胖大、舌苔白腻等。这类体质的人容易患糖尿病，中风，冠心病等。对于梅雨季节以及潮湿的环境，适应能力相对比较差。

2、治疗方法

痰湿体质的调养原则为健脾补气、祛湿化痰，畅达气血。痰湿体质在临床中因每个人的体质不同，症状也不相同。对于有些女性来说，更多表现为白带过多或者月经异常等。治疗方向多考虑用中药方剂的形式进行调治，如二陈汤、平胃散、三子养亲汤、参苓白术散等，这些药物的应用对于改善痰湿体质效果都很明显。另外也可以通过刮痧、拔罐的方式进行辅助治疗。

3、注意事项

痰湿体质在调理时，除了服用药物以外，还应该注意生活习惯的调整。饮食上不可过食肥甘厚味，其次应该适当锻炼身体，不可久坐。因为痰湿是由水饮凝聚而来，而水湿在体内的运化完全依靠脾的运化功能来完成。