餐后血糖9.6严重吗

餐后血糖通常是指餐后2小时血糖，正常人餐后2小时血糖应小于7.8 mmol/L，餐后2小时血糖达到9.6 mmol/L认为是糖耐量减低，但未达到糖尿病的诊断水平，相对来说不是很严重。餐后2小时血糖是早期诊断糖尿病的重要指标，也对预防糖尿病大血管和微血管并发症的发生有重要作用。

若患者机体正常，只是偶尔血糖值升高9.6 mmol/L，可以进行饮食调理；若是糖尿病患者餐后血糖值为9.6 mmol/L，除饮食调理外，还需按时服用药物治疗。饮食调理主要以富含膳食纤维的食物为主，患者可以适当食用谷类、豆类食物，如小米、大豆、豆腐等。谷类食物可以清理肠道，预防便秘；豆类食品富含蛋白质、无机盐和维生素，且豆油含不饱和脂肪酸，能辅助降低血清胆固醇及甘油三酯。此外，还可以食用辅助降血糖的蔬菜水果，如苦瓜、洋葱、香菇、柚子等，对预防以及辅助缓解高血糖有一定作用。药物治疗有α-糖苷酶抑制剂药物，如阿卡波糖、伏格列波糖等，可以抑制碳水化合物在小肠上部的吸收，降低餐后血糖；还有DPP-4抑制剂，如沙格列汀、西格列汀等，可以增加胰岛素分泌改善血糖。

患者除饮食调理以及药物治疗外，还需注意部分事项。患者不可食用淀粉含量高以及糖分高的食物，如甜面包、甜饼干、糖果等，食用易导致血糖进一步升高；不宜食用含高胆固醇的食物及动物脂肪，如动物肝脏、蛋黄、肥肉、黄油、猪牛羊油等，这些食物易使血脂升高，发生动脉粥样硬化；同时不宜饮酒，酒精能使血糖发生波动，导致患者出现不适症状。