为何中医建议女性少吃水果

中医建议女性少吃水果的原因主要有水果的时令性、寒凉性、身体需求等要素影响，需要根据身体的具体情况具体选择。

1、水果的时令性

时令性水果是指在各个不同的季节中按照自然规律成熟的各种水果。目前很多水果都不是当季的水果，很多水果都含有一些激素，吃多可能会对身体造成一些不利影响。患者根据身体症状以及所用药物的成分，选择合适的水果，如果选择不当，可能会影响药物效果，还有可能会加重病情。

2、寒凉性水果

中医建议女性少吃水果，与禁食寒凉之物有关。因为脾胃喜欢温热的食物，不喜欢寒凉。进食寒凉性水果后，容易导致寒气进入胃部，而胃部寒凉会影响脾脏的健康。在两者都被寒气影响的情况下，人体的消化吸收功能则会受到一定影响。

3、身体需求

体质偏热的人可以吃些寒凉性的水果，体质偏寒的人，则可以吃些温热性的水果。有些女性一直坚持吃一种水果，而不进行更换，长期单一摄入某一种水果会让身体营养成分不均衡，形成营养不良。由于身体因素、年龄层次和身体活动水平不同，患者摄取这些水果营养的量也是不尽相同的，吃的水果种类也不尽相同，但都应以少量摄入为主。