夏天喝乌鸡汤会上火吗

乌鸡汤是由乌鸡配以其他辅料煲煮的汤，夏天喝可能会上火。因为乌鸡汤属于温性的补品，而夏季本身肝火就会比较旺盛，这时再喝温补的乌鸡汤就可能会导致上火的问题。平时建议适量食用乌鸡汤，不要长期服用或者大量服用。

乌鸡的性味甘、平，入肝、肾、肺经，具有补肝益肾、补气养血、退虚热的功效。同时乌鸡汤是配以其他辅料煲煮，例如当归、黄芪、阿胶等，含有蛋白质、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸等多种营养物质，且脂肪含量比较低，因此，适量喝乌鸡汤可起到补充营养、提高机体免疫力等效果。

夏季是一年中阳气最旺的季节，夏日属火，主心，所以人火气大，容易情绪焦躁、上火。如夏季出现上火，中医上常用的清热解毒，消炎泻火等方法治疗，建议口服银翘散、牛黄解毒片、龙胆泻肝丸等治疗。平时多饮水，多吃蔬菜水果，清淡饮食。也可以喝点金银花茶、菊花茶和温开水，调整好生活作息，不要熬夜，少吃一些辛辣刺激性的食物。还可以多吃富含维生素的水果，比如雪莲果、柠檬、火龙果、西瓜等，可以清热去火、润肺生津。生活中应保持心情平和、抑怒熄火、不急不躁，以达到心静自然凉的效果。