喝咖啡为什么会头晕怎么解决

喝咖啡头晕可能是高血压、偏头痛等原因导致。

严重的高血压病很容易被喝咖啡所诱发，因为咖啡里面含有咖啡因，可能具有收缩血管的作用，从而就会出现头晕。另外，如果患者存在着非常明显的偏头痛，也可能在喝咖啡之后会出现头晕。这主要是因为咖啡因有可能诱发患者出现前庭性偏头痛，这个时候的治疗的方案就是，要拒绝喝咖啡。因为喝咖啡是诱因，所以不能够再喝咖啡，如果患者非要喝咖啡的话，就要积极地控制好血压。前庭性偏头痛是非常难治疗的一种疾病，这个时候就只能够控制不喝咖啡。考虑是咖啡中某些成分刺激大脑神经所致。建议立即停止喝咖啡，多喝温开水或者葡萄糖水等。促进咖啡因尽快代谢，尽快排出体外以帮助改善不适症状。其次，可以适当休息。遵医嘱按揉风池穴、太阳穴等，同时热敷有助于改善大脑神经功能，缓解上述头晕症状。如果上述措施效果不明显，建议遵医嘱给予盐酸倍他司汀片等缓解症状，同时要保证充足的睡眠。

平时不要为了提神而在短时间内喝大量的咖啡，这样相当于喝了大量的兴奋剂，有可能导致心脏负荷不了而发生病变。喝酒之后不要马上喝咖啡，否则会加速身体的脱水，更有可能引发高血压。喝咖啡的话尽量选择淡一点的，不要喝太浓的咖啡，浓咖啡会让人比较枯燥，同时会降低人的判断和理解能力。不要长期持续不断地喝咖啡，因为喝咖啡也是会上瘾的。一旦持续喝咖啡的时间过长，就会出现依赖性，这也是对精神的一种不利影响。