下丘脑性闭经的症状

下丘脑性闭经的症状主要是有精神性的病因，大多是由于精神情绪紧张、压力过大，会出现月经稀发或者闭经的情况。

另外出现神经性的厌食，对于青春期或者是一些减肥的女性，控制饮食节食减肥而导致的闭经情况，这都属于下丘脑闭经比较常见的症状。另外过于运动导致了体内脂肪含量下降，常见女性运动员强度高的训练会导致闭经的情况。出现这种情况呢一定要积极地改善目前的状况，恢复饮食、保持一定量的运动，不要太过于运动，能够得到很好的缓解。

患者清淡为主，多吃蔬果，合理搭配膳食，注意营养充足。宜吃富含铜的食物，能增加血清铜，并参与催化胶原纤维的合成，以防止胎膜破裂。宜多吃维生素、锌含量高的食物，能够补充均衡营养，防止胎膜早破。生产后，要多吃蛋白质、维生素、铁含量丰富的食物，如瘦肉，鱼肉、菠菜、海带，不仅能促进体能恢复，补充营养，还可促进造血。忌食辛辣刺激性食物及油腻的食物，如辣椒、肥肉等，此类食物容易上火，易导致便秘，孕妇在排便时过度用力，使腹部压力增大，加重病情。忌食或少食海鲜，特别是螃蟹，这种食物寒凉，有可能导致流产或者是早产。妊娠期注意个人卫生，保持清洁卫生。保持孕期营养均衡，预防维生素、钙、锌和铜元素缺乏。宫颈内口松弛者，应卧床休息。定期产前检查，胎位不正的孕妇要及时纠正胎位。注意周身安全，避免腹部受到外伤。日常生活中，应避免接触有害粉尘，保持鼻前庭的干燥、清洁，防止鼻息肉的复发。