闭经了怎么调理

闭经可以通过调整生活习惯、调整饮食、药物治疗等方式来调理。

1、调整生活习惯

情绪不良、生活不规律等因素可能会导致内分泌紊乱，从而导致闭经。建议患者及时调整不良的生活习惯，保持心情舒畅，避免过度劳累，规律作息，适当运动，有助于改善闭经的情况。

2、调整饮食

饮食不当、过度节食等可能会导致体内营养摄入不足，从而导致闭经。建议患者及时调整饮食习惯，多吃富含营养的食物，如鸡蛋、牛奶等，避免过度节食，适当多吃富含维生素的食物，如苹果、樱桃等，有助于补充体内所需要的营养物质，促进身体恢复。

3、药物治疗

如果是由于卵巢功能下降导致的闭经，建议患者可以在医生的指导下使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行治疗，可以调节体内的激素水平，改善闭经的情况。

除此之外，还可以通过物理治疗等方式来调理，在治疗期间，建议患者保持愉悦的心情，避免过度紧张，以免影响病情恢复。