女人闭经后该怎么办

女人闭经后可以通过饮食调理、生活调理、药物治疗等方式来改善。

1、饮食调理

闭经可能是体内激素水平降低引起的，如果闭经的症状比较轻微，可以通过饮食调理的方式来改善，可以多吃一些富含雌激素的食物，比如豆浆、豆腐脑、豆腐皮等，也可以多吃一些富含维生素的食物，比如橙子、柚子、菠菜等，可以补充身体所需要的营养元素，有利于促进身体的恢复。

2、生活调理

在日常生活中要保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠，避免过度劳累，同时也要避免剧烈运动，保持愉悦的心情，可以多听一些舒缓的音乐放松心情，也可以多和亲人朋友进行沟通。

3、药物治疗

如果闭经的症状比较严重，通过饮食调理和生活调理无法得到改善，可以在医生的指导下服用雌二醇片、己烯雌酚片等药物进行治疗，可以改善雌激素水平低下引起的症状。

除此之外，也可以通过心理治疗的方式进行改善，在日常生活中要保持良好的心态，避免过度紧张，同时也要注意多休息，避免过度劳累。