餐后血糖13.5严重吗

餐后血糖13.5毫摩尔每升比较严重。

正常情况下餐后两小时血糖的数值应该是小于7.8毫摩尔每升，目前的数值明显超过正常值，如果长时间得不到良好的恢复，就很容易导致异常并发症。需要严格调整饮食的种类，不要吃含糖分高的食物以及热量高的食物，尽量不要喝汤，不要喝粥，同时尽量不要吃面条，这些食物都容易引起餐后血糖偏高。饭后也要加强运动锻炼，必要的时候也可以使用阿卡波糖等进行治疗。出现高血糖可以选择在饮食方面注意控制，通过这种手段帮助患者起到降低血糖的作用，建议尽量选择粗纤维以及淀粉含量较低的食物，例如燕麦、糙米，也要注意多吃新鲜的蔬菜，例如苦瓜、苦菜、青菜等，这些食物可以有效地帮助患者起到降低血糖的目的。同时要避免吃葡萄糖含量较高的水果，例如西瓜和葡萄，避免造成血糖再次升高，患者还可以通过适当的运动帮助降低血糖。如果血糖过高，难以通过以上手段控制时，患者可以选择使用降糖药物降低血糖，例如服用二甲双胍类药物，血糖升高严重的患者可以选择注射胰岛素降低血糖。

餐后血糖升高的原因主要有以下几点，1、因为饮食控制不好，饮食没有控制到正常的量，摄入过多碳水化合物和热量，所以会造成餐后的血糖升高。2、餐后没有适当的运动，这样的情况也会造成血糖升高。3、一部分病人是属于腹型肥胖的病人，腹部的脂肪会对胰岛素产生一定抵抗，所以会出现餐后两小时血糖升高的现象。4、降糖药调整得不够合理，所以会出现餐后两小时血糖升高。