颈椎僵硬疼痛怎么办

颈椎僵硬疼痛可以考虑采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经根阻滞注射、颈椎牵引、颈椎微创手术等治疗方法。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和缓解疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于轻度至中度的颈椎僵硬和疼痛。 适用于急性期的轻度至中度颈部不适。长期使用需注意胃肠道副作用。

2.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂可以放松紧张的颈部肌肉，缓解因肌肉紧张引起的僵硬和疼痛。如盐酸乙哌立松片能增加肌肉血流，降低肌张力。 用于改善颈部肌肉紧张所致的不适症状。服用时应注意剂量控制及可能出现的副作用。

3.神经根阻滞注射

神经根阻滞注射是向特定神经周围注射药物以减轻压迫导致的疼痛。该方法可迅速缓解由椎间盘突出等引起的剧烈颈痛。 适合急性和严重颈痛患者。注射后应观察过敏反应及其他可能发生的并发症。

4.颈椎牵引

颈椎牵引通过拉伸颈部软组织和间隙来缓解压力，适用于多种原因引起的颈椎病。其机制主要是通过机械作用使颈椎间隙增大，解除对神经根的刺激和压迫。 通常在物理治疗师指导下进行，每次治疗时间不宜过长，以免引起头晕等症状。

5.颈椎微创手术

颈椎微创手术是在影像引导下利用小切口进行的颈椎病变处理，主要针对特定病因如骨刺压迫等情况。 适应于保守治疗无效且存在明确结构异常导致持续性颈椎僵硬和疼痛的情况。术后需密切监测并发情况，并按医嘱进行康复训练。

患者应定期进行颈部活动锻炼，如旋转头部和左右摆动，以增强颈部肌肉力量和灵活性。同时建议采取正确的睡姿和枕头高度，以支持颈部，预防颈部僵硬的发生。