颈椎僵硬怎么回事

颈椎僵硬可能是由于长期姿势不当、睡眠姿势不当、颈部肌肉劳损、骨质增生、类风湿关节炎等病因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。

1.长期姿势不当

长期保持一个不良姿势会导致肌肉紧张和血液循环受阻，从而引起颈椎僵硬。建议调整坐姿，适当休息并进行颈部放松运动。

2.睡眠姿势不当

睡眠时枕头过高、过低或者睡姿不正确都会导致颈椎受到压迫，进而出现僵硬的情况。应选择合适的枕头高度，并且注意保持正确的睡姿。

3.颈部肌肉劳损

长时间低头玩手机、看书等行为容易造成颈部肌肉过度劳累，形成无菌性炎症，此时局部充血水肿，刺激周围组织而产生疼痛感。患者可遵医嘱使用颈复康颗粒、麝香追风膏等药物缓解不适。

4.骨质增生

随着年龄增长，颈椎会发生退行性改变，包括骨刺形成即骨质增生。这些增生物可能会刺激周围的神经和软组织，导致颈椎僵硬。针对这种情况，可以考虑通过微创手术的方式直接摘除突出的椎间盘以及增生的骨质。

5.类风湿关节炎

类风湿关节炎是一种慢性自身免疫性疾病，如果病情累及到颈椎关节，就会使颈椎部位出现明显的肿胀、疼痛等症状，还会影响正常的活动范围。患者需要遵照医生的指导，服用塞来昔布胶囊、依托考昔片等非甾体抗炎药减轻不适。

针对颈椎僵硬的症状，建议定期进行颈部X光检查以评估骨骼状况，同时还可以配合医生进行磁共振成像检查，以便更好地了解颈部软组织的情况。适当的体育锻炼有助于增强颈部肌肉力量，如打羽毛球、游泳等，但要避免剧烈运动以免加重症状。