颈椎病脖子僵硬怎么办

颈椎病脖子僵硬可以考虑采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经根阻滞注射、颈椎牵引、颈椎微创手术等治疗方法。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于缓解颈部肌肉紧张和疼痛。 针对轻度至中度的颈项部肌肉僵硬及伴随的轻微至中度的持续性钝痛时使用。

2.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂可以放松肌肉，改善局部血液循环，从而减轻颈部肌肉的紧张和僵硬感。如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。 对于存在明显肌肉紧张者，可考虑口服以达到缓解症状的目的。

3.神经根阻滞注射

神经根阻滞注射是将局麻药和类固醇药物混合后注入受影响区域，以暂时缓解神经压迫引起的疼痛。其中常用的局麻药包括利多卡因，类固醇药物则为曲安奈德。 适用于慢性颈椎病伴有神经根受压导致的剧烈疼痛患者。

4.颈椎牵引

颈椎牵引是一种物理疗法，通过拉伸颈部来缓解压力，并可能减少骨刺对周围组织的影响。其可通过固定装置完成，每次牵引时间根据个体差异而定。 适合因长期低头工作、玩手机等原因导致的颈椎生理曲度变直或反张的患者。

5.颈椎微创手术

颈椎微创手术是在影像引导下利用小切口进行的颈椎间盘摘除术或其他减压手术，旨在去除突出的间盘或移位的钩突关节以解除神经压迫。 严重神经功能障碍、反复发作且保守治疗无效的颈椎病患者可选择此方法。

在治疗颈椎病脖子僵硬的过程中，应避免长时间保持同一姿势，以免加重不适症状。同时注意休息，保证充足的睡眠，有助于促进病情恢复。