水果和牛奶一起吃会长结石吗

正常人适量食用水果和牛奶通常不会长结石。

正常人通过肾脏功能可以将体内的代谢废物排出体外，而不会出现上述两种物质大量沉积的情况。对于存在个体差异的人群而言，若自身存在代谢异常或其他潜在风险因素，则需要特别注意饮食搭配以减少结石发生的概率。

如果摄入过多富含草酸、钙质以及蛋白质的食物，同时存在尿路梗阻或遗传性肾病等易导致结石形成的疾病，可能会增加患结石的风险。

日常生活中应注意均衡饮食，避免过量摄入高草酸、高钙食物，并保持充足的水分摄入以促进尿液稀释和排泄，有助于预防结石的发生。