牛奶对胃有好处吗⚠️

牛奶对胃有好处。
牛奶中的营养物质如钙、维生素D等可以促进消化液的分泌，提高食欲；此外，牛奶还具有一定的镇静作用，可以帮助缓解胃部不适症状。
对于存在乳糖不耐受或过敏体质的人群而言，饮用牛奶可能会导致腹泻、腹胀等症状加重，此时并不建议食用。
日常生活中要注意避免空腹喝牛奶，以免引起胃肠不适。另外，对于需要治疗胃病的患者来说，应遵医嘱用药治疗，不可自行盲目使用药物。