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黄峰主治医师
擅长:从事男科临床工作20多年,曾在北京男科医院从事泌尿外科10余年,多次受邀参加健康访谈,特别是在不育症的临床研究和微创手术治疗方面有着深厚的临床经验。在男科领域具有较高的排名和口碑。
早上晨勃消失了可以通过调整饮食、适当运动、规律作息、保持良好的心态、药物治疗等方式进行改善。
1.调整饮食:患者平时可以多吃一些富含蛋白质的食物,比如牛奶、鸡蛋等,能够补充身体所需要的营养。同时还可以多吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、西红柿等,能够促进体内的血液循环,在一定程度上也能够缓解症状。
2.适当运动:在日常生活中,患者也可以根据自身的实际情况适当的进行体育锻炼,比如跑步、打羽毛球等,能够增强自身的体质,对病情的恢复有一定的帮助作用。
3.规律作息:如果长时间熬夜可能会导致内分泌失调,从而影响到正常的性功能。因此要早睡早起,保证充足的睡眠时间,避免长期熬夜。
4.保持良好的心态:如果心理压力过大或精神过度紧张,也会出现上述情况。建议患者学会调节情绪,保持积极乐观的心态,避免有太大的精神压力。
5.药物治疗:必要时,患者可以在医生指导下服用枸橼酸西地那非片、他达拉非片等药物进行治疗,能够起到改善阴茎勃起的作用。
除此之外,还要定期去医院复查,及时关注身体的恢复情况。
晨勃是指清晨时出现的阴茎勃起现象,在早晨起床和睡醒之间的时间段。如果发现早上不再有晨勃的情况,通常属于正常生理变化,无需特殊处理。
1.注意休息:若由于劳累、精神紧张等因素导致晨勃消失,则需要注意多休息,避免过度疲劳,保持轻松愉悦的心情。
2.改善生活习惯:日常生活中应注意规律作息,早睡不熬夜,保证充足的睡眠时间,并适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有助于增强体质,促进身体健康。
3.调整饮食结构:在饮食方面应以清淡为主,多吃新鲜水果蔬菜以及富含优质蛋白的食物,补充身体所需的营养物质,同时还要减少辛辣刺激性食物的摄入,以免影响身体健康。
4.排尿及导尿:晨勃与夜间多次小便有关,当晨勃消失后,建议患者尽量不要憋尿,及时去卫生间排出体内的尿液,必要时也可使用导尿管将膀胱中的尿液引流出来。
5.药物治疗:若是由疾病引起的晨勃消失,比如高血压、糖尿病等,需要遵医嘱服用降压药或者降糖药来控制病情的发展,常用的药物包括硝苯地平缓释片、二甲双胍肠溶片等。
此外,还可能与年龄增长等原因有关,若伴随其他不适症状,可以前往医院泌尿外科就诊,明确诊断后,在医生指导下通过更换合适内裤的方式缓解。
晨勃是指清晨时的阴茎勃起现象,在早晨清醒、睡眠充足的情况下出现。如果发现早上不再有晨勃的情况,可能是由于不良生活习惯、性生活过度频繁、心理压力过大等导致。
1.不良生活习惯:如长期熬夜、饮食不规律、酗酒吸烟等,都可能影响到体内激素分泌水平以及生殖器官的功能状态,从而造成上述情况发生。建议调整作息时间,保证充足的睡眠,并且戒烟限酒,一般可逐渐恢复。
2.性生活过度频繁:部分男性在日常生活中会存在手淫的习惯,若经常一次性生活过多或者过于频繁,则可能会使阴茎处于疲劳的状态,进而会影响晨勃的发生。此时需要减少性生活的次数,保持良好的心态,一段时间后即可恢复正常。
3.心理压力过大:若平时工作压力比较大或者是精神过度紧张,也有可能会影响到身体内的内分泌系统,继而会使体内的激素水平紊乱,所以会出现没有晨勃的现象。该类人群应注意放松心情,避免给自己太大的压力,可通过听音乐、看书等方式缓解情绪。
4.药物因素:若患者本身正在服用盐酸阿米替林片、盐酸舍曲林胶囊等抗抑郁药,也可能因药物作用而导致无晨勃的情况发生。通常停用药物后症状即可得到改善,若必须继续用药则需咨询医生。
5.器质性疾病:比如高血压、糖尿病、高脂血症等疾病,会导致机体代谢异常,引起神经功能障碍,从而抑制晨勃。对于此类原因所致者,应积极治疗原发疾病,待病情控制稳定后症状也会随之消失。
此外,中医认为肾虚也可引发此情况,多与先天不足、房事过劳等因素有关,可在专业中医生指导下应用金匮肾气丸、右归丸等补肾药物进行调理。
如果男性在早晨由于阴茎受到刺激而出现勃起现象,则称为晨勃。若发现早上没有了晨勃的情况,可能是正常生理变化、过度劳累、性生活过于频繁等导致的,也有可能是疾病因素引起的,建议积极就医处理。
1.正常生理变化:随着年龄增长,体内的雄激素分泌会逐渐减少,从而会出现上述情况,如果没有其他不适症状,一般是正常的生理变化,不需要特殊治疗。
2.过度劳累:患者长时间从事重体力劳动或者精神压力比较大,可能会对身体健康造成影响,容易引起睡眠质量下降,甚至会影响晨勃,因此应注意多休息,并且还需要适当调整心情,有利于恢复。
3.性生活过于频繁:平时如果不注意个人卫生或者是性伴侣过多,可能会对生殖器官造成刺激,导致局部感染炎症,所以会导致晨勃消失,可以使用温水清洗私处后,遵医嘱应用阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等药物进行抗炎治疗。
4.慢性前列腺炎:可能与不洁的性行为有关,可因炎症反应而导致尿频、尿痛、排尿困难等症状,也可能会影响到晨勃,需要配合医生选择盐酸环丙沙星片、左氧氟沙星片等控制病情进展。
5.高血压:部分患有高血压的人群,在服用降压药的同时,也会抑制体内性激素水平,从而降低男性的性欲和敏感度,使男性无法获得足够的兴奋度来维持晨勃的现象,此时可在医生指导下更换药物如马来酸依那普利片、厄贝沙坦氢氯噻嗪片等改善。
此外,还可能与糖尿病、甲状腺功能亢进症等因素有关,患者还可到泌尿外科、内分泌科等相关科室就诊明确诊断。日常生活中应保持良好的生活习惯,避免熬夜,勤换洗内裤,适当运动锻炼增强体质。
晨勃是指清晨时出现的阴茎勃起现象,属于正常的生理现象。如果发现早晨没有了晨勃的情况,则可能是由于过度劳累、性生活过于频繁、精神压力过大等导致。此时可以通过避免刺激、适当运动、注意休息、调整心态以及治疗疾病等方式进行处理。
1.避免刺激:如睡前不看色情书籍和视频,减少对性的幻想,有助于减少对晨勃的影响。
2.适当运动:可以每天坚持30分钟左右的有氧运动,如慢跑、游泳、骑自行车等,通过运动锻炼身体,也有助于提高男性的精力与体质,对于恢复晨勃有一定的帮助作用。
3.注意休息:平时生活中应注意劳逸结合,规律作息,保证充足的睡眠时间,避免熬夜,并且应保持心情舒畅,以缓解紧张、焦虑的情绪,从而促进晨勃的产生。
4.调整心态:部分男性晨勃消失可能是因为心理因素所造成,因此要放松心情,消除顾虑,必要时可寻求专业医生的帮助,在医生指导下进行心理咨询。
5.治疗疾病:若排除上述情况,仍长期存在此症状,则考虑是前列腺炎、高血压、糖尿病、动脉粥样硬化、高脂血症等慢性疾病所致,建议及时到医院就诊并完善相关检查,明确诊断后积极接受针对性治疗。
此外,还可在医生指导下服用他达拉非片、枸橼酸西地那非片等药物改善,但需注意在用药期间谨遵医嘱,不可自行盲目加减药量或者延长用药时间,以免影响病情恢复。
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