肾虚掉头发厉害怎么办

肾虚掉头发厉害，可以通过调整饮食、改善生活习惯、药物治疗、针灸治疗、按摩等方式进行缓解。

1.调整饮食：患者平时可以适当进食黑芝麻、核桃等食物，因为这些食物具有辅助补肾的作用。同时，还可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于补充身体所需要的营养物质，在一定程度上也可以起到辅助改善脱发严重的情况。

2.改善生活习惯：在日常生活中，建议患者要注意休息，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，以免导致病情加重。另外，还要保持愉悦的心情，避免精神压力过大，也要避免过度劳累。

3.药物治疗：如果患者的症状比较严重，则需要及时到医院就诊，并积极配合医生通过服用药物的方式进行治疗，比如金匮肾气丸、六味地黄丸等，通常能够达到较好的治疗效果。

4.针灸治疗：患者也可以配合医生通过针刺百会穴、关元穴、太冲穴等穴位的方法来帮助调理肾脏功能，从而促进气血运行，对于肾虚引起的脱发也有一定的作用。

5.按摩：此外，患者还可以通过按摩头皮的方式来刺激毛囊的生长发育，从而改善脱发的症状。常用的头部按摩手法有手指梳头法和叩击法两种。

若出现不适症状时，应及时就医治疗。

肾虚掉头发厉害可以通过调整饮食、改善生活习惯、药物治疗、针灸疗法、按摩等方式进行调理。
1.调整饮食：患者平时可以适当进食黑芝麻、核桃等食物，因为这些食物具有辅助补肾的作用。同时还可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，如苹果、西红柿等，能够补充身体所需要的营养物质，对病情有一定的好处。
2.改善生活习惯：在日常生活中要避免熬夜，保持充足的睡眠时间，以免导致病情加重。另外还要注意多休息，避免过度劳累，也要避免频繁手淫，以免影响到身体健康。
3.药物治疗：如果通过上述方法无法得到缓解，则可以在医生指导下服用金匮肾气丸、六味地黄丸等中成药进行调理，也可以遵医嘱使用枸杞子、菟丝子、桑葚等中药进行调理。
4.针灸疗法：患者也可以及时到正规医院，在专业中医师操作下通过针刺关元穴、太溪穴、三阴交穴等穴位的方式进行治疗，从而达到辅助改善症状的目的。
5.按摩：患者也可以配合医生通过按摩头皮的方式进行处理，比如用手指指腹轻轻按揉头皮部位，促进局部血液循环，对于改善脱发的情况也有一定的帮助作用。
除此之外，建议患者还需要根据引起的原因采取针对性的治疗措施。若因疾病因素所致，可在医生的指导下进行规范治疗。

中医认为肾在体合骨、生髓，其华在发，因此肾虚时可导致脱发。若患者出现肾虚掉头发厉害的情况，则需要及时进行生活护理、药物治疗、物理治疗等。
1.保持情绪稳定：日常生活中应避免焦虑、抑郁的情绪，以免加重病情。
2.饮食调理：建议适量食用黑芝麻、核桃、山药、桑葚等食物，有助于改善症状。
3.针灸治疗：可以由专业医生通过针刺委中穴、足三里穴、关元穴等方式来进行辅助治疗。
4.按摩头皮：还可以配合医生使用木梳或者牛角梳来梳头，以促进局部血液循环，在一定程度上也能够起到缓解作用。
5.药物治疗：必要时可在医生指导下服用金匮肾气丸、六味地黄丸、知柏地黄丸等补肾的中药进行调理，从而使疾病得到有效地控制。
除此之外，还可遵医嘱采取艾灸、拔罐等方式辅助治疗。如果患者的不适症状持续不见好转，建议及时就医诊治，以免延误病情。

中医认为肾在体合骨、生髓，其华在发。如果患者出现肾虚脱发的情况，需要及时进行治疗与调理，可以通过保持规律作息、调整饮食结构、按摩头皮、药物治疗以及物理疗法等方法缓解。
1.保持规律作息：日常生活中应避免长期熬夜，以免导致肾脏不能得到充分地休息，从而加重肾虚脱发的症状。建议患者保证充足的睡眠时间，可以在睡前用温水泡脚，以促进血液循环，改善睡眠质量。
2.调整饮食结构：患者可以适当进食黑芝麻、核桃、桑葚等食物，这些食物具有补益肝肾的作用，能够辅助改善肾虚脱发的情况。同时还要注意避免食用辛辣刺激性的食物，如辣椒、生姜、大蒜等，以免影响病情恢复。
3.按摩头皮：通过定期按摩头皮，可以促进局部的血液循环，在一定程度上也可以达到辅助改善脱发的目的。但需要注意力度适中，不要用力过大，以免造成头皮损伤。
4.药物治疗：若患者的症状比较严重，则需要遵医嘱服用六味地黄丸、知柏地黄丸等补肾阴的药物进行调理。另外还可以联合使用米诺地尔酊、二硫化硒洗剂等外用药物，以促进毛发生长、抑制炎症反应等。
5.物理疗法：比如针灸、艾灸等，主要是利用热力通过经络腧穴的刺激，来激发机体正气之气，使精血旺盛，进而起到辅助治疗疾病的作用。
除此之外，患者平时还应注意保持心情舒畅，必要时也可在医生指导下选择梅花针叩刺穴位的方法来进行治疗。如果上述方法效果不佳，应及时去医院就诊于中医内科，由医生辨证论治。

中医认为肾在体合骨、生髓，其华在发。如果患者出现肾虚掉头发厉害的情况，需要及时进行治疗与调理，可以通过保持规律的睡眠习惯、调整饮食结构、按摩头皮、药物治疗以及适当运动的方式进行改善。
1.保持规律的睡眠习惯：对于存在肾虚情况的人群来讲，由于长时间熬夜或者精神压力过大等原因，可能会导致脱发加重的现象发生。此时建议患者要养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长期熬夜。同时还要注意放松心情，避免过度紧张和焦虑。
2.调整饮食结构：日常生活中可以适当吃一些黑芝麻、核桃等食物，能够起到补肾固精的作用，也可以帮助缓解肾虚引起的脱发症状。但要注意的是，上述食物并不具有治疗疾病的效果，仅能起到辅助作用。
3.按摩头皮：此外还可以使用木梳，在头部督脉区域反复划圈，以头皮发热为宜，每次坚持5-10分钟，可以促进局部血液循环，从而达到辅助缓解病情的目的。
4.药物治疗：若患者的病情比较严重，则应遵医嘱服用六味地黄丸、金匮肾气丸等中成药进行调理。这些药物都具有滋阴补肾的功效，有利于改善患者腰膝酸软、头晕耳鸣等症状，对于疾病的恢复有一定的帮助作用。
5.适当运动：如打太极拳、散步等，有助于增强体质，也有利于延缓衰老。
需要注意的是，由于每个人的体质不同，所以具体的用药方案也会有所差异，建议严格遵医嘱执行。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。