后脑勺总是晕晕的怎么回事

后脑勺总是晕晕的可能是睡眠不足、贫血、高血压、颈椎病、脑供血不足等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.睡眠不足
长时间睡眠不足会导致大脑得不到充分休息，从而影响正常的生理功能，可能会出现头晕、乏力等症状。充足的睡眠可以提高身体免疫力和抗压能力，有助于缓解不适症状。患者应保持规律作息，每天保证7-8小时的睡眠时间。
2.贫血
贫血是指血液中红细胞数量减少或者血红蛋白含量降低，导致氧气供应不足，引起头晕、乏力等症状。对于缺铁性贫血，可通过口服硫酸亚铁片、富马酸亚铁片等补充铁元素来纠正贫血状态。补铁期间需注意观察有无黑便等消化道出血表现。
3.高血压
血压持续升高时会引起脑血管痉挛收缩，脑部供血不足，进而诱发头晕的症状。可遵医嘱使用硝苯地平缓释片、盐酸贝尼地平片等钙通道阻滞剂控制血压水平。
4.颈椎病
颈椎病是由于颈椎退行性变引起的临床综合征，当突出的椎间盘压迫到局部神经根时，就会使患者出现颈项部疼痛、上肢麻木无力、行走不稳、踩棉花感等症状。针对颈部肌肉劳损所致的颈椎病，建议通过热敷等方式促进血液循环，减轻颈部肌肉紧张度，缓解不适症状。
5.脑供血不足
脑供血不足通常是因为脑动脉循环障碍，导致脑组织供氧和营养物质供应不足，不能满足脑组织代谢需要而发生的一系列症状。若为短暂性脑缺血发作，可在医生指导下服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行抗血小板聚集治疗。
日常生活中，应注意定期监测血压值，以了解是否存在高血压的情况。同时还要注意饮食调理，尽量做到低盐、低脂饮食，有利于维护身体健康。