血压156/105算高血压吗

血压156/105mmHg属于高血压范畴。

血压156/105mmHg意味着收缩压超过正常上限，即大于等于140mmHg，且舒张压也处于偏高的状态，即大于90mmHg。这种情况可能与遗传、饮食习惯、体重超标等因素有关，如果不及时处理，可能会增加心血管疾病的风险。因此，需要通过改善生活习惯、调整饮食结构等方式进行干预，并定期监测血压变化。
如果患者在短时间内出现了一过性的血压升高，则可能是由于情绪紧张或焦虑等原因导致的，在去除诱因后，血压通常可以恢复正常水平，一般不会引起严重的健康后果。
日常生活中要注意合理膳食，减少钠盐摄入量，避免食用高脂食物，同时还要注意保持规律作息，适当运动，有助于控制血压稳定。