精选回答(1)
血压低时应避免饮酒,特别是含有酒精的饮料,如啤酒。
因为酒精具有扩血管作用,可导致外周血管扩张,进而使回心血量减少,心脏收缩力减弱,从而引起血压下降。此外,酒精还具有中枢抑制作用,可减缓心率,进一步影响血压水平。
对于高血压患者而言,过量摄入钠盐可能会导致水钠潴留,使血液容量增加,从而升高血压。因此,建议限制每天食用不超过2克的钠盐。
对于血压值偏高的个体,日常生活中应注意饮食调理,尽量少吃高盐食物,同时还要适当运动、规律作息,有助于控制血压在正常范围内。
2024-09-03
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