运动对血压高有好处吗

运动对血压高的患者有一定的好处。
运动能够提高人体新陈代谢的速度，加快血液循环，增强身体免疫力，还可以促进机体的新陈代谢，有利于体内脂肪燃烧，辅助降低体重，进而达到降压的目的。但需要注意的是，运动时要选择合适的强度以及时间，并且要注意做好热身活动，以免引起不适症状。另外，如果患者的病情比较严重，则需要遵医嘱服用药物控制血压，如硝苯地平、氨氯地平等。
若患者在运动后出现头痛、心悸等症状，可能表明血压过高或存在潜在的心血管疾病风险，应及时就医评估。
对于血压高的患者而言，运动前应定期监测血压，确保在安全范围内进行体育锻炼，并建议在医师指导下开展适宜的运动项目。