高血压吃肉有影响吗

高血压患者可以适量吃肉，但不宜过量。
适当摄入优质蛋白有助于维持机体正常生理功能，而不会引起血压明显波动。但是过量摄入红肉可能会导致热量超标，从而引起肥胖，进一步升高血压；此外，长期大量摄入红肉还可能增加心血管疾病的风险。因此，建议高血压患者在饮食中适量摄取瘦肉，如鱼、鸡肉等白肉，并注意控制总能量摄入。
对于高血压患者来说，如果存在肾病综合征或肝硬化，则过多摄入肉类蛋白可能会加重肾脏负担或诱发血氨升高的风险，不利于病情恢复。
高血压患者日常生活中应注意合理膳食，避免高盐饮食，还要定期监测血压值，出现异常时应及时就医诊治。