什么叫高反

高原反应是指人在进入海拔较高的地区后，由于低压低氧环境引起的机体适应不良的病理反应。
高反是高原反应的简称，主要是因为随着海拔升高，大气压降低，氧气分压也随之下降，人体吸入肺里的氧气减少，血液中的红细胞会代偿性增加以携带更多的氧气。但这种状态并不能完全满足身体的需求，导致身体处于缺氧的状态，从而引发一系列不适症状。高反的症状包括头痛、恶心呕吐、疲劳无力、失眠等。严重时还可能出现胸闷气短、呼吸困难等症状。
高反可以通过血常规、心电图、超声心动图等检查来评估心脏功能和血液成分的变化。必要时可进行动脉血气分析以确定血液中的氧气含量。轻度高反通常不需要特殊治疗，休息并保持充足的水分即可缓解。对于严重的病例，可能需要吸氧治疗或药物干预如乙酰唑胺来提高机体耐受性。
建议在高海拔环境中活动时，应避免快速攀登，同时注意补充水分和碳水化合物，以减轻高反症状。