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喝豆浆一般不能直接提高免疫力。
虽然豆浆中含有丰富的植物蛋白以及多种人体必需氨基酸,能够为身体补充营养,但是并不能够起到提升免疫力的作用。如果想要增强免疫力,可以在医生指导下使用转移因子口服溶液、玉屏风颗粒等药物进行调理,上述药物均具有一定的补肺益气功效,从而达到提高机体免疫力的目的。日常生活中还要注意保持良好的生活习惯,适当增加体育锻炼,也有助于增强抵抗力。
对于乳糖不耐受或过敏人群,饮用豆浆可能导致腹泻、皮疹等不良反应,此时无法通过摄入豆浆来改善免疫状态。
在喝豆浆时应注意适量原则,避免过量摄入引起腹胀、消化不良等情况发生。同时,对于存在肾脏疾病者,应减少食用,以免加重病情。
2024-10-10
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