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孕妇晚上可以适量喝豆浆。
晚上适量喝豆浆能够为孕妇提供能量和营养素,并促进胎儿健康。但由于豆浆中含有的蛋白质较多,如果饮用过多可能会引起腹胀、腹泻等不适症状,因此建议控制摄入量。此外,对于有乳糖不耐受或过敏史的孕妇,则不宜饮用豆浆。
孕期存在妊娠期糖尿病时,晚上则不能喝豆浆,否则可能导致血糖波动过大,不利于病情控制。
孕期饮食需注意均衡多样,避免过量食用高蛋白食物以减少肾脏负担。同时,保持充足休息,定期进行产前检查,确保母婴健康。
2024-10-18
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