孕妇不能吃味精吗

孕妇可以少量吃味精。

味精是一种调味品，主要成分为谷氨酸钠，具有增加食物鲜味的作用，适当进食有助于改善食欲。虽然味精本身没有明显的毒性，但是其代谢产物可能会对人体产生一定的副作用，因此不建议大量食用。对于孕妇而言，味精的摄入需要控制在合理的范围内，以减少潜在的风险。
如果孕妇存在妊娠期高血压、肾脏疾病等，则应谨慎或避免食用味精，因为过量摄入可能导致水肿加重或血压升高。
孕期饮食需注意均衡营养，并遵循医嘱，确保胎儿健康发育的同时，也保障母体身体健康。